Vi förstår

Att det kan kännas svårt och kanske lite skrämmande att påbörja ett träningsprogram.
Prata med en av våra coacher så hjälper vi dig att hitta ett program som passar dina mål och din livsstil.
Mockup

Gruppträning

Träna tillsammans i gruppträning för roligare träningsupplevelse! Ledda av personlig tränare, får du teamkänsla, pepp och säkerhet. Du slipper tänka på passets upplägg och får garanterat variation, korrekt teknik och hjälp att nå dina mål. Engagera dig och utvecklas med gruppträning!
Mockup

Personlig Träning

Personlig träning ger skräddarsydd träning för dina mål och behov. Konsultation ingår för att kartlägga livsstil, skador och begränsningar. Uppnå resultat snabbare med en PT som guidar dig genom varje pass och anpassar träningen för optimal utveckling. Investera i dig själv och nå dina mål!
Mockup

Kostrådgivning

Kostrådgivning anpassad efter ditt liv och mål. Gratis konsultation för att förstå dina behov, vare sig det gäller prestation, sötsug, balans eller vikt. Få personligt kostschema i telefonen, enkelt att följa och handla efter. Veckovis återkoppling med kostrådgivare, stöd via app och nya recept för enkel, familjevänlig mat.
Mockup

Online Coaching

Online PT erbjuder personligt anpassad träning via app med chat. Svara på frågor för att skapa ett träningsschema inom 1-3 arbetsdagar. Kommunicera direkt med tränaren i appen och få veckovis återkoppling samt justeringar vid behov. Välkomstmail med nyttig information och tips för att optimera din träning.

Så här kommer du igång

Vänta inte tills du har tid, det bästa är att få in träning i vardagen när du känner dig som mest upptagen. Då kommer brist på tid aldrig vara en ursäkt för att inte träna.

Boka kostnadsfri konsultation

Prata med en coach och gör en plan

Följ planen och upplev resultatet

Gör som 100+ medlemmar!
Bli en del i ReShape familjen och träna med marknadens bästa utrustning.

Starta din kostnadsfria prova-på-vecka idag !

Vad gör ReShape unikt?

- Jessica Lönnquist, ägare av ReShape Studio
"Jag skulle säga att det är vårt unika träningskoncept i kombination med kulturen på ReShape"
Min målgrupp har alltid varit de som inte är tränings-frälsta, de som undviker gymmet för att de känner sig osäkra eller obekväma. Drömmen är att föra in hälsa-som-livsstil i det svenska folkhemmet. Kanske är det därför jag engagerar mig i allt från kommunens skolmat till barnträning och fysträning för de lokala idrottsklubbarna.

På Reshape har vi har en härlig gemenskap där vi är du-och-jag med varandra. Vi skrattar och har roligt både på och utanför träningen. Vi har stark sammanhållning och laganda där vi peppar, stöttar och lyfter varandra. Framförallt så tränar vi hårt efter individuell förmåga och når fantastiska resultat som förändrar vardagslivet för våra medlemmar.

Är du redo att bli den bästa versionen av dig själv?

Fyll i formuläret så kontaktar vi dig.
Tack! Din förfrågan har skickats.
Oj! Nu blev något fel, försök igen.